Thuiswerken?! Help!
In dit blog geef ik je 8 tips om je werkstress te verminderen. We zijn nu een aantal maanden onderweg met thuiswerken, tijd om de balans te gaan opmaken. Uit…
Ik en mijn frustraties
In dit blog ga ik nog dieper in op hoe frustratie en stress ontstaat en welke stappen erin te nemen zijn. Zodat je bewuster naar jouw frustratietolerantie kunt kijken. Je…
Wat je altijd al wilde weten over frustratietolerantie
Waar we in de zomer nog het perspectief hadden dat we in september weer meer op kantoor mochten werken is dat perspectief door de tweede ‘soft’ lockdown te niet gedaan.…
Gratis 5 tips voor het vinden van een nieuwe baan
De verwachting is dat in de komende recessie vooral jongeren en laagopgeleiden getroffen zullen worden. Jeroen Smit (bedrijfskundige en journalist), in gesprek met Eva Jinek, opperde dat mensen zichzelf de…
De elevator pitch die raakt
Veel mensen schieten in de stress tijdens een netwerkborrel of sollicitatiegesprek. Logisch. Want wat vertel je als iemand je vraagt: “Goh, wie ben jij eigenlijk?” of “Stel jezelf eens voor”.…
Netwerken kun je leren!
In mijn loopbaancoach programma is netwerken een belangrijk onderdeel. Maar ik merk in de gesprekken die ik heb dat heel veel mensen netwerken erg lastig vinden. Ik hoor vaak: “Met…
Wat kunnen we leren van Millenials in tijden van Corona?
Zonder colleges, gesloten kroegen, bars en sportscholen is er voldoende tijd vrijgekomen in de agenda’s van Millennials. En in plaats van op de bank te hangen gaan veel Millenials aan…